• 天妇罗
天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁，鲜嫩美味，香而不腻。它 不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称，具体的种类则有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、什锦天妇罗等。
今天来道蔬菜天妇罗
还配上消脂瘦身的茶饮，是不是完美的搭配呢？ 一、食材明细：新鲜香菇数颗 ; 西兰花1/3颗; 米糠油比炒菜时多; 盐，生粉各适量。
二、使用的厨具：炒锅
三、说明：
1. 口味：咸
2. 工艺：炸
3. 耗时：30分钟
4. 难度: 简单
四、做法步骤：
1. 把香菇冲洗去掉浮尘，沥干多余的水份，摘下香菇帽，香菇梗用手掰成细条，用手掰而不是用刀切，这样不会破坏纤维，也容易沾上生粉
2. 西兰花洗干净，掰成小朵朵，裹上生粉 3. 锅洗干净，起灶热锅下油，油烧到6,7成时就下蘑菇条和西兰花，油温不要太高，看到周围冒小泡泡即可，中间要筷子翻身，炸至食材变色即可关火，捞起沥干油，装盘 文章尾端介绍了甜不辣酱的做法，使用甜不辣陪天妇罗，那才是称找到铊了 杏鲍菇与番茄酱的组合 • 冬瓜红糖茶饮
作为一个爱美的吃货
既能一直吃又有好身材
是每个女生毕生都想实现的愿望
当初没实现的减肥誓言
你还记得吗？ 食材
冬瓜300克，红糖100克，冰糖1小碟，柠檬 1.冬瓜洗干净不去皮不去籽，切成小块 2. 拿一个干净的大碗，放入切好的冬瓜块，加入100克红糖
搅拌均匀，腌制1小时左右，待冬瓜出水 3.把出水的冬瓜放到锅里，加一小碟冰糖，大火煮开，转小火煮两小时，我使用电饭煲熬煮 4. 将煮好的冬瓜茶进行过滤，留下冬瓜糖水 5. 杯子里倒入八分满的水，放柠檬片，加入冬瓜糖水。
味道，不要问我，试过才知道
念念有词
脾胃虚弱的人，请慎重 点击下面的链接看甜不辣酱的做法
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甜不辣 是东南亚风味，大陆的朋友口味偏咸，不一定适合，偶尔换个口味也不错。大胆尝试才有惊喜
广东偏南方一带的朋友口味偏甜，可以尝试这一款酱料