自远方而来，修佛的人站这个桩很合适呢，柔弱的小女子站桩后身体热了，有力量了，脸上有光了 这次班上年龄最大也最认真善于思考的，敏感的体质很快发现自己身上的经络和气变化，经历了排病气时的头晕，站桩后一夜的兴奋，凌晨的排浊废水，吃东西胃不涨了，提和抱动饮水桶，还横抱起了姑娘。。。 不知不觉间竟站的挺标准，说让往后就能往后，一站脸就粉了，出了好多汗😓，脸色白里透红，人和桩都很漂亮呢 开朗的她不断尝试自己的极限，都是能吃苦的人，坚持自己一遍遍的试，每每都听到她的笑声 老师视频调桩要求严 每个精品班都有个葱花😏，身体蹦的好硬，全身的肌肉💪都在用力，这样也能站个差不多呢。自己对着镜子不断找正确的姿势，又顾家又爱学习的好同学👍 老师调桩效果好 练的最少，身体却最能放松的，一边学习一边还要分心❤️照顾门外两个孩子，小小朋友才几个月呢，两天改观很大，排出很多冰汗，笑的很开心 老师又调桩又教顺经络，气沉声音越来越好，可以拿来做示范了，老师很开心 瞧，出好多汗，手上都满了 媳妇，不是只有你出汗的 打酱油的小朋友是个很好的模特 很努力的摆出三体，一站就像呢 思考有助于提高动作准确性 三体也站的漂亮 老师夸了啦 闭上眼睛才能用力去调动作 老师，快站不住啦 随意一站就是硬 老师说你是男子汉，一定会站住的 练的少不代表不能站 没认真学都会站 小朋友和爸妈比赛 站桩肚脐就是有变化，不信请看 竟然轻松提抱，原来是不敢想呢 桶水不算什么哩 同学们积极要求比试，第一天比了，第二天再比，最后是抱抱环节😊😊 挑战亓老师 学会用力，就是涨劲了 抱人没问题👌 哇，竟然轻松抱起来，感觉很好 瘦人更有劲 抱着走一走 换一个加码的 抱孩子不算什么，抱媳妇一定要有 热火朝天的站 坐诊大夫很专业哦 数据说话，第一天人均就减重2-3斤