<h3>基础好，站的就是好</h3> <h3>气沉受阻，调桩过程中老师教了对应排解手法，还记得老师肚脐课讲的脐脉四个点吗，现实版在这里。军军此行收获极大，老师又教了一个桩呢。</h3> <h3>三体效果快，一站明显一边胳膊通了，瞧，手上经络颜色和饱满度都不一样了</h3> <h3>有没有问题一站桩就看出来了，两只手颜色都不一样呢</h3> <h3>练过的，更是没问题</h3> <h3>背后也标准</h3> <h3>调桩前老师要求先解脐脉，狂捋，还要跳着捋，好辛苦。不过，好像真瘦了，衣服都松了</h3> <h3>捋完再站，气沉声音很好</h3> <h3>自己站住，不用扶啦不用扶</h3> <h3>全体都有，一起练氛围好</h3> <h3>站桩前先做动作解肚子，在肚子上画圆，回家后要继续画哦</h3> <h3>大冬天的光脚站，也蛮拼的，效果自己感受最清楚</h3> <h3>一开始就出汗了，干脆脱了外衣直接穿短袖</h3> <h3>汗流下来了</h3> <h3>方向对了，再调后面，站的腿都疼了，不断换腿站</h3> <h3>孩子学的最轻松</h3> <h3>在老师指点下，还得到亓老师的亲手化结，增强记忆和集中注意力</h3> <h3>妈妈盯着，孩子站的很努力💪</h3> <h3>母女互调</h3> <h3>爸爸调姿很认真</h3> <h3>开心一家</h3> <h3>比比看，你比我来我比你，开心一刻</h3> <h3>从来的路上就比，站桩后力量确实大了</h3> <h3>高手对决</h3> <h3>试试力量</h3> <h3>先从自家比起</h3> <h3>大块头有优势，但瘦人也蛮有劲呢</h3> <h3>下面是肚脐照啦，大家都分析看</h3>